Vannak olyan napok, amikor egyszerűen teljesen kikészülsz, mire hazaérsz. A folyamatos hajtás, a munkahelyi stressz, vagy a beteg gyerekekkel otthon töltött kimerítő órák… 

Ilyenkor elgondolkozol azon, hogy “na most kellene elmenni egy jó kis wellness kikapcsolódásra. Pár nap a gőzben, biztos ellazítana…” De mikor? Hiszen a munka, a család és napi tevékenységek nem mindig teszik lehetővé, hogy csak úgy kiruccanjunk egy hétvégére.

Otthoni szauna: melyik megoldást fogod tényleg használni?

És itt jön a fordulat: nem is feltétlenül kell.
Az elmúlt években egyre többen jutnak el oda, hogy inkább otthon alakítanak ki egy mini „kikapcsoló zónát” – nem luxusból, hanem mert nem fér bele másképp.

Csak aztán jön a következő kérdés.
Ha már otthonra keresel megoldást, akkor melyik legyen?

Ilyenkor általában két otthoni szauna megoldás ugrik be az embernek.

Három reális otthoni szauna-opció Magyarországon

Az egyik az infraszauna: beltéren is elfér, „csendes”, kényelmes, és sokan szeretik, mert nem kell hozzá nagy előkészület.
A másik a nagy, klasszikus szauna – jellemzően kint a kertben: fából, nagy méretben, igazi szauna-rituáléval.

És akkor itt jön a harmadik lehetőség, a Fitoszauna amiről itthon még kevesen hallottak, pedig pont a hétköznapi „kikészült vagyok” helyzetekre lett kitalálva.

Megadja a klasszikus gőzös szauna élményt… csak nem kell hozzá udvar.
Sőt, még csak külön szaunaszobát sem kell csinálnod.

1) Infraszauna – ha a gyors, száraz meleg a te világod

Az infraszauna tipikusan annak való, aki úgy van vele:
 „csak üljek be, melegedjek át, izzadjak egy kicsit, aztán kész.”

Nincs pára, nincs gőz, nem lesz „fürdőhangulat”, inkább egy száraz, kellemes meleg, amiben szépen lassan kienged a feszültség.

A nagy előnye: könnyen beilleszthető a hétköznapokba.
A hátránya: ha te kifejezetten a gőzös wellness-élményt keresed, akkor ez nem neked lett kitalálva.

2) Nagy szauna – az igazi SPA élmény (csak legyen hozzá helyed és időd)

A klasszikus, nagy szaunát nem kell bemutatni. Ez az, amire az ember azt mondja: „na ez szauna”.

Csak ennek két feltétele van, ami sokaknál rögtön megakasztja a folyamatot:

  • kell hozzá hely (leggyakrabban kert/udvar),

  • és kell hozzá idő + kedv, mert ez ritkán „csak 20 perc”.

A nagy szauna sokszor rituálé: felfűtés, készülődés, hangulat.
Ha ezt szeretnéd - és mindig van rá időd, akkor megvan az ideális választás.

Ha viszont a te életed most inkább rohanós, akkor nem feltétlenül kell most belevágni egy ekkora projektbe.

3) És akkor a harmadik út: 

Fitoszauna - gőzös szauna-élmény, nagy helyigény nélkül

Ez az a pont, ahol sokan felkapják a fejüket. Van ilyen?!

Bizony, a Fitoszauna:

  • gőzös, párás szauna-élményt ad (tehát nem „száraz meleg”, hanem spa-hangulat),

  • nem foglal el egy fél kertet,

  • és ami a legfontosabb: lakásban is tökéletesen használható, nem kell hozzá udvar.

A Fitoszauna itthon még újdonság: „Wellness-élmény bármikor – akkor is, ha csak 20 perced van.”

Ebbe a kategóriába tartozik a Fitoszauna: egy kompakt, otthoni gőzszauna, ami arra lett kitalálva, hogy akkor is tudj „wellnesselni”, amikor csak fél órád van, és nem akarsz sem elutazni, sem építkezni.

A döntés valójában így néz ki

Nem „melyik a legjobb otthoni szauna?”, hanem:

  • Száraz meleg kell, egyszerűen, gyorsan? → infraszauna

  • A klasszikus nagy szauna a vágy, és van hely + idő? → nagy szauna

  • Gőzt szeretnél, spa-hangulatot, de nincs kedved/udvarad/extra helyed? → kompakt gőzszauna (Fitoszauna)

És ez az a pont, ahol érdemes őszintének lenni magaddal: te melyiket használnád a leggyakrabban?

Ha a klasszikus gőzös spa-érzést keresed, de nem szeretnél (vagy nem tudsz) kerti szaunaházba belevágni, érdemes tovább olvasni. A következő cikkben megmutatjuk, miért lehet a Fitoszauna az ideális választás, ha gőzös élményre vágysz – egyszerűen, kis helyen, akár lakásban is.