A kültéri fitnesz parkok egyre népszerűbbek hazánkban is, amelyek a játszóterek mellett a felnőtt lakosság mozgásigényét hivatottak kielégíteni. Az önkormányzatok ezzel a kezdeményezéssel igyekeznek elősegíteni az egészségtudatos gondolkodás erősítését a lakosság köreiben.

Az ingyenesen használható, modern, egyszerűen működő gépekkel ellátott fitesz parkok mindenki számára elérhetővé teszik az egészséges testmozgást. A környéken lakóknak javasoljuk, hogy mindenképpen próbálják ki a III. kerületben frissen telepített eszközöket.

A címben szereplő egyik fitneszpark kivitelezését (Laborc utca) a Nádland kivitelezői csapata követte el. A telepített eszközök a BeFitt Kft által forgalmazott Ibercolmex márkájú spanyol csúcskategóriás parkbútorok, a burkolat pedig a Nádland által gyártott ReFlex gumitéglából készült.

Illetve, ha már ott vannak, akkor azt is láthathatják, hogy milyen munkát végzett Töviskes Attila kollégám és csapata. Az átadásról készült cikk ide kattintva olvasható: Obudasport.hu/fitneszpark

Természetesen a fiteszparkok nem csak óbudaiak számára elérhetőek, hiszen országszerte számos helyre kerültek illetve kerülnek újonnan telepítésre ilyen, és ehhez hasonló létesítmények.

Kérem írja meg Ön is a cikk alatti hozzászólásban, ha tudomása van ilyen parkok létezéséről a lakókörnyezetében, ezzel is segítve a többi olvasót abban, hogy az ilyen jellegű testmozgás elérhetővé váljon számára!

Mi az a táblás kerítés?

Az utóbbi években nálunk is egyre divatosabbá váltak az úgynevezett táblás, lamellás, vagy palánkkerítések. Ezek a kifejezések igazából egy termékcsoportot jelölnek, amelyek közös jellemzője, hogy előre elkészített, általában 180x180 cm méretű kerítéstáblákat kell érteni alattuk. Ezeket a kifejezéseket a továbbiakban szinonimaként használom. Többnyire telített (impregnált) borovi, vagy luc fenyőből készülnek, és különböző anyagvastagságokban, illetve mintázatokkal kaphatóak.

Legfőbb előnyei a következők:

 - Mivel előre vannak szerelve a táblák, ezért rendkívül gyorsan telepíthető

- Fából készült, ezért természetes, kellemes atmoszférát teremt, jól harmonizál az kerti növényzettel

- Gomba és rovarölővel kezelve: hosszú élettartamot biztosít

- Világos színárnyalata miatt bármilyen színre remekül pácolható

Mire használhatjuk, hova ajánlott a táblás kerítés?

Belkerítés, BelátásgátlóAttól függetlenül, hogy a szomszéddal jó, vagy esetleg kevésbé jó viszony jellemzi kapcsolatunkat, a táblás kerítések legnagyobb előnye, hogy nemcsak elválasztanak, de el is takarnek a külvilágtól. Erre a célra már a legegyszerűbb, 2 cm keretvastagsággal, és fonott, 0,5 cm vastag lamellákkal készülő lamellás kerítés is megfelelő. 
Bejárati oldalon is használhatunk táblás kerítést, azonban fontos, hogy ez esetben mindenképpen beton talapzatot használjunk és minimum 4-5 cm vastagságú kerítést válasszunk. Ilyen lehet az úgynevezett „Classic” típusú kerítéselem, ami bordázott lamellákkal készül.

Miből áll a kerítésrendszer?

Kerítéselemek

A legnagyobb különbség a kerítések vastagságában van, mely befolyásolja az árat.
Lamellás kerítés
Classik palánkkerítés
Pisa kerítés
Verona kerítés
Multi – Egyenes és boltíves (nincs kerete mégis masszív és vaskos)

Tartó oszlopok, cölöpök

Kiválasztott kerítésünk “a saját lábán” nem fog tudni megálni. A már meglévő vasoszlophoz is rögzíthetjük a lamellás kerítésünket. A belátásgátlásra használt vékony lamellás kerítéseket szokás meglevő drótkerítéshez is rögzíteni. Ezek az opciók azonban inkább a gyors, vagy átmeneti megoldást keresőknek javasoltak.
Az ideális az, ha sikerül a kerítés vastagságához illő, anyagában megegyező, telített fenyő oszlopokhoz rögzíteni a táblákat. A vékonyabb kerítéselemekhez (pl. Verona, Lamellás, Pisa) a 7x7 cm-es oszlopokat, a vastagabb táblákhoz (pl. Classic, Multi) pedig a 9x9 cm-es oszlopokat  ajánljuk.

Az oszlopok tetejét oszlopfedőkkel tehetjük esztétikusabbá, amelyek emellett védik az oszlop tetejének vágott felületét is az időjárástól.

Hogyan rögzíthető a kerítés az oszlophoz?

A kerítés elemeket egy úgynevezett L-vas segítségével egyszerűen az oszlophoz tudjuk rögzíteni. Ez egy L alakú fül, aminek egyik szárán egy csavar található. Ezt a vastagabb csavart kell az oszlopba becsavarni, a másik szárát pedig a mellékelt kisebb facsavarokkal lehet a kerítéshez rögzíteni. Táblánként 4 db L-vas használata ajánlott.

Hogyan rögzítsük a földbe?

Három módon rögzíthetjük a talajba a kerítéstartó oszlopokat:

"Földbe ütés"

Vannak oszlopok, melyeket könnyen le lehet szúrni a földbe, mivel végük hegyesre van faragva.
Ezeket “földbe üthető” vagy hegyezett cölöpöknek hívjuk.
Az ún. földbe üthető oszloptartó segítségével a hegyezetlen végű oszlopokat is könnyen a földbe üthetjük.

Betonalapzatba csavarozás (dübelezés)

A különböző méretű és formájú dübelezhető oszloptartók segítségével stabilan lehet a betonalapba rögzíteni bármilyen oszlopot.

Betonozás

Ezzel érhetjük el a legstabilabb rögzítést. Ezeknek a „H” vagy „Y” alakú vasalatoknak egyik fele az oszlophoz van rögzítve, míg a másik része a betonba van "beágyazva".

Védelem és ápolás

Minden, a Nádlandban kapható kerítés gomba és rovar elleni védelemmel van ellátva, így ezzel önnek már nem kell foglalkoznia. Áruházunkban a kerítés felszínén láthat apró zöld foltokat. Ezek nem hibák vagy penész, hanem pont a favédő kezelés nyomai.
Mindenképpen érdemes lefesteni a kerítést UV álló kültéri lazúrral már az első évben, mivel a kezeletlenül hagyott kerítés a napon kifakul majd beszürkül, és csökken az élettartama.

A táblás fakerítések festésére a Sadolin Extra termékeket javasoljuk, melyek UV védelmet és tartós színt biztosítanak.
További bármilyen kérdésével kapcsolatban szívesen állunk rendelkezésére áruházainkban és elérhetőségeinken keresztül.

Önnek milyen tapasztalatai vannak a táblás fakerítésekről?

A szabadtéri játék jótékony hatásai

Mert fontos, hogy gyermekeink odakint is játszhassanak!

Néha úgy érezzük, mintha csak pazarló időpocsékolás lenne kiküldeni a lurkókat a szabadba játszani. Pedigez mekkora tévedés! Cikkünk arról szól, mennyi mindennel is járul hozzá a gyermekek egészséges fejlődéséhez a rendszeres szabadtéri játék.

Leggyakrabban sajnos épp a szabadban töltött idő szorul ki az apróságok napirendjéből, mivel egyrészt tengernyi időt töltenek az iskolapadban ülve, másrészt otthon a TV előtt ülve, harmadrészt a kocsi hátsó ülésén ülve, mikor ide-oda fuvarozzuk őket suli után, és még sorolhatnánk. Az önfeledt, kinti rohangálás fontos szerepet játszik abban, hogy gyermekeink fizikailag, szociálisan és érzelmileg is egészségesen fejlődjenek.

Egyáltalán nem titok, hogy az nyugati világban az elhízás egyre nagyobb problémát okoz a gyerekek körében. A bizonyos felmérések szerint a gyermekek és a kamaszkorúak 17%-a már túlsúlyos. Ez jórészt amiatt van, mert a gyerekek idejüknek csak töredékét töltik játszótereken.

A túlsúly növeli az életvitelt tartósan megváltoztató betegségek kialakulásának veszélyét, ami évekkel is megrövidítheti a gyerekek várható élettartamát. Ezek közé tartoznak olyan krónikus betegségek, mint a cukorbetegség, a szívbetegség, a magas vérnyomás, az agyvérzés vagy a magas koleszterin szint. A gyerekek szabadtéri játéka elősegíti a helyes testsúly kialakulását, mivel így a felesleges kalóriákat észrevétlenül lejátsszák magukról. A kinti szabad foglalkozás hiánya sajnos nemcsak a túlsúlyért felelős. A CNN.com egyik 2009 augusztusi riportja szerint az amerikai gyerekek 70%-a D-vitamin hiányos. A D-vitamin nagyon fontos szerepet tölt be szervezetünk kalcium megkötő képességében, valamint kontrollálja a vérnyomást szabályozó renin- és fehérjeszintet.

Sajnos D-vitamin szükségletünket gyakorlatilag lehetetlen egyedül a táplálkozásból fedezni.

Ha azonban a gyerekek elég időt töltenek a szabadban, a napsugárzás segítségével testük elő tudja állítani a szükséges mennyiségű D-vitamint csontjaik egészséges fejlődéséhez és csökken a szívbetegségek és a magas vérnyomás későbbi kialakulásának kockázata is.

Bár a napsütés remekül pótolja a gyerekek D-vitamin hiányát, a túl sok napsütés azonban növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát. Tehát használjuk a józan eszünket azzal kapcsolatban, hogy mikor és mennyi ideig engedjük őket a napon játszani!

A kicsik éjszakai alvása is mélyebb lesz és a viselkedésük is javulni fog, mivel a szabadban játszva kikiabálják és kirohangálják magukat, ugrálnak, csimpaszkodnak, bicikliznek: vagyis kiengedik a gőzt... Mindeközben izmaik-csontjaik erősödnek, a tüdejük fejlődik, kondíciójuk is javul.

Mi minden másért kell még kint játszatni őket?

Amint látjuk, fizikailag rettentő hasznos tehát a játszótéri, kerti móka. Ezen kívül azonban számos pozitív szociális és érzelmi hatása is van. Mikor a kicsik homokvárat építenek, barátaikkal közösen játszanak, felfedezik a természet kincseit, fákat, virágokat, az feljeszti a logikus gondolkodás és az érvelési képesség kialakulását is.

A játékba belelendülve a gyerekek megtanulnak kockázatot vállalni, fejlődik a képzelőerejük, érdekeik tudatára ébrednek, és nem utolsó sorban felfedezhetik, hogy milyen dolgokkal szeretnek foglalkozni. Kis cimboráikkal játszva olyan szociális készségeket sajátítanak el, melyekre az életen át tartó egészséges barátságok kialakításához szükségük van.

A kerti játék tehát végtelen sok „mellékes” haszonnal bír a fejlődés szempontjából fizikai, szociális és érzelmi területen egyaránt: a gyerekek vidámabbak lesznek, jó felépítésű, közösségi felnőttekké cseperedhetnek.

Ha esetleg még nincs megfelelően kialakított kerti játszótere, akkor ne feledje, hogy a Húsvét hétfőig (április 9) leadott megrendelés esetén 15%-kal kedvezőbben vásárolhatja meg a Jungle Gym kerti játszóvárakat!

(Ez azt jelenti, hogy akár már kevesebb, mint 70.000 Ft-ért (!) felépíthet a kertjében egy csúszdás játszóvárat) A termékek interneten is megrendelhetőek, az online leadott megrendelések utólag akár módosíthatóak is személyesen. 

Hozzávalók (4-5 főre)

(Igény szerint bátran módosítsuk az arányokat)

1 fej vöröshagyma

1 db Kaliforniai paprika 

2-3 db TV paprika

1-2 kigyóuborka

1-2 répa

2-4 paradicsom

Öntethez: Olaj, Citrom leve (nem citromlé!), Só, Bors (fehér bors még jobb)

A hozzávalókat felkockázzuk és egy tálba tesszük. (A répát érdemes félbe vágni majd vékonyan felszeletelni) A zöldségek amúgy is fognak levet ereszteni ezért pár evőkanál olaj bőven elég. Nagyobb adaghoz egy fél citrom leve ajánlott. Érdemes apránként adagolni az öntet összetevőket majd összekeverve a salátával kóstolni és igény szerint módosítani.

1 nap után remekül "összeér". Feltéve ha addigra el nem fogy.

Az alábbi Nádland termékekkel találkozhatott:

Mensa Heating elektromos teraszfűtés az asztal lábába építve! 

Reflex ütéscsillapító burkolatok

Bounce - A lebegőfotel 

Neoz exlusive lámpák

Heatstrip - A modern és innovatív hősugárzó

+ A Blikk Nők Otthon és Kert magazin standját a Nádland is segített felépíteni.

Minden gyermek biztonságos játszóhelyet érdemel! Ezért a Nádland szeretne segíteni Önnek, hogy gyermekei még nagyobb biztonságban játszhassanak. Ajánljuk, hogy kövesse a következő alapelveket, és minden játékot gondosan ellenőrizzen, mielőtt a kicsik elindulnának játszani.

1. A szülői felügyelet elengedhetetlen. A rosszalkodásnak mindig vessen véget, mielőtt bárki megsérülne.

2. A játszóvár egyik kulcsfontosságú tulajdonsága a faanyag szilárdsága. A tartóoszlopok különösen fontosak a játék stabilitása szempontjából, ezért használjon legalább 9x9 cm-es oszlopokat, amelyeket betonozva, vagy földhorgonnyal rögzítsen a talajhoz, ezáltal a játék alapja nagyon stabil lesz. Így a minimumra csökkenthető az oldalirányú kilengés, mely a kevésbé szilárd és kisebb méretű faanyagoknál előfordulhat. Az A-formájú lábak szintén fontosak, mivel biztos helyzetben tartják a hinták keresztrúdját.

3. A kormegjelöléssel ellátott kiegészítők közül olyat vásároljon, amely illik gyermekei életkorához. Rendszeresen cserélje őket a gyerekek növekedéséhez mérten megfelelő tartozékokra. Az 5 év alatti picurok ne játsszanak semmi olyan dolgon, ami 1,5 m-nél magasabb. Ha nem tudnak egyedül felmászni egy-egy falra vagy hintára, akkor valószínűleg még túl kicsik ahhoz a játékhoz.

4. Játszóvár kiválasztásánál mindenképpen megfontolandó szempont az udvarunkon rendelkezésre álló hely. A játszótér számára köröskörül 1,5m-nyi letisztított, szabad térre van szükség. Ezt a távolságot az olyan kinyúló részek esetében is be kell tartani, mint amilyen a csúszda. A hintaállványok világának szinte jobbkéz-szabálya, hogy dupla annyi helyet hagyjunk még pluszban a hinta előtt és mögött, mint amilyen magas a keresztrúdja.

5. Leeséskor a puha földet érés megóvja a gyerekeket a sérüléstől. A föld és a fű nem elegendő minden esetben elegendő. A kerti játékoknál sokak figyelmét elkerüli, hogy a területet megfelelően kell burkolni is. Leginkább a rugalmas gumiburkolatok, illetve különböző ömlesztett töltőanyagok használata ajánlott -mint például mulcs, faapríték, homok vagy kavics- , 1,5 m-rel kiterjesztve a játék köré is minden irányban. A töltőanyag réteg vastagsága 20-30 cm közötti legyen a használt anyagtól függően.

6. Győződjön meg róla, hogy a vár nem tartalmaz 7,5 és 23 cm közötti réseket. Az ilyen helyekre a gyerekek könnyen beszorulhatnak.

7. Tanítsa meg gyermekének hogyan játszhat biztonságban!

• Nézz szét
– Soha ne szaladj egy társad elé-mögé, mikor hintázik!

• Oszd meg - Kerüljön sor mindenkire a mászókákon, csúszdákon és a hintákon, egymás után!
• Szárítsd meg – Ne hintázz vizes ülőkén!
• Légy kedves – Ne toljakodj, ne lökdösődj, ne balhézz!

8. Különítse el a játszóhelyeket, így elkerülhető az összeütközés. Legyen elég hely arra, hogy a játékokról kényelmesen le lehessen szállni anélkül, hogy egy tartozékkal, vagy egy játszótársával ütközne a gyerek.

9. Mindkét végükön rögzítse a köteleket és a láncokat (kivéve persze a hintaköteleket), így nem tudnak visszahurkolódni, nem lehet rajtuk fennakadni.

10. Ügyeljen arra, hogy minden kampó és karabiner megfelelően záródjon. A kampók helytelen zárása, hajlása miatt a hinta leeshet, belegabalyodhat a ruhába.

11. Rendszeresen vizsgálja át a játszóteret, győződjön meg a burkolat épségéről, szorítsa meg a kilazult rögzítőelemeket. Kutasson kiálló csavarok, elhasználódott láncok, kötelek és elemek után. Győződjön meg róla, hogy a játék minden felszerelése jó állapotban van.

12. Külön gonddal járjon utána, hogy a játéknak megvan-e minden szükséges korlátja; különösen az 1 m-nél magasabb emelvényeken, utakon, feljárókon. Közben távolítsa el a játszóhely területéről a különböző buktatókat is. Például a fatuskókat, kiálló gyökereket, egyéb játékokat, köveket, stb.

13. A gyerekek nem használhatnak elhasználódott, elhanyagolt játszótereket. Az ilyeneket minél előbb távolítsa el.

Ha szeretne biztonságos kerti játékot építeni/építtetni gyermekeinek, tekintse meg kínálatunkat:

Kerti játszótér rendelés

Kiegésztők meglevő kerti játékokhoz

Biztonságos játszótéri és kerti gumiburkolatok

Ha szeretné, hogy szakember végezze el meglevő kerti játszóterének felújítását, karbantartását, kérjen tőlünk ajánlatot: kapcsolat@nadland.hu

Jó játékot kívánunk!

Ilyenkor az ember rögtön kedvet érez kissé lezserebben öltözni (unjuk már a nagykabátot), szabadtéri programokat tervezni. A hosszú téli bezártság után jól esne egy kicsit a szabadban lenni, kiülni a teraszra beszélgetni, áthívni a barátokat, meginni egy üdítőt, sütögetni valamit. A kellemes tavaszi szellő is hívogat, de hogy őszinték legyünk, a szabadban való ücsörgéshez még sajnos túl hideg van. Hacsak nem tudnánk valahogy befűteni a teraszon...

De nem pénzkidobás a teraszt fűteni?

Nos az attól függ. Lehet, hogy esetleg Ön is látott már a vendéglátóiparban ilyen nagy, ún. „gázgombákat”, amikkel próbálják a kerhelyiséggel vagy terasszal rendelkező éttermek előrehozni a szabadtéri szezont. Ezt a megoldást nem javasolnám a kedves Olvasónak, hiszen legalább 6 komoly hátránya van:

1. Felülről fűt, így mikor az ember feje felforr, akkor a lába még mindig fázik

2. A keletkező hő elszáll, csak kis részben melegíti az embert

3. A fenti két tényező miatt nagyon drágán üzemeltethető

4. Sok helyet foglal, így vagy ő van a teraszon, vagy a vendégek

5. Kényelmeten, hiszen a palackot állandóan cserélni kell, ráadásul a szaga sem kellemes

6. Veszélyes: az ember könnyen megégetheti magát a forró felületek miatt

Na jó, de ha valaki a teraszát akarja fűteni, annak bizonyos kompromisszumokat mégiscsak kell kötni - mondhatnánk. A jó hír az, hogy vannak emberek körülöttünk akik nem szeretik az ilyesfajta kompromisszumokat.

Tehát mégis milyen tulajdonságokkal rendelkezik az ideális teraszfűtés?

1. Mivel hidegben ülve az ember alulról fázik, ezért a lábat fűti, így kihasználva a keringés általi természetes hőáramlást a szervezetben

2. Nem a levegőt melegíti, hanem infravörös sugarak által a sugarak útjába eső testeket, így a hő nem száll el

3. A fenti két tényező miatt nagyon olcsón üzemeltethető

4. Az asztal alatt helyezhető el, így nincs extra helyigénye

5. Kényelmes: elektromos árammal működik, így csak be kell dugni a konnektorba, ráadásul nem keletkezik szag sem az égés miatt

6. Felülete érintésvédett és vízálló így kisgyermekek és kisállatok jelenléte esetén is biztonságos

Ez talán egy kicsit futurisztikusnak hangzik, de még szerencse, hogy 2011 után járunk, hiszen a tavalyi évben a dán székehyű Mensaheating bemutatta a világ első teraszfűtő berendezését, amely mindezeket a tulajdonságokat magában hordozza.

Büszkék vagyunk rá, hogy hazánkban ettől az évtől kezdve mi képviselhetjük ezt a rendkívül innovatív és minőségi terméket, amely Nyugat-Európában és Amerikában már rengeteg étterem tulajdonos és magánszemély életét tette egyszerűbbé a megjelenése óta.

Tehát, ha Ön sem bírja már a téli bezártságot, akkor már ma elhozhatja a tavaszt a teraszára a Mensa Heating segítségével!
Rendben, lássuk a termékválasztékot! Mensaheating termékválaszték 

További információk:

1. A termékekről részletes információk találhatóak a www.mensaheating.hu weboldalon.
2. A Mensa Heating katalógust innen töltheti le: Mensa_heating.pdf

Nagyon köszönöm a stábunk nevében mindenkinek, aki az elmúlt 3 napban meglátogatta a standunkat a kiállításon!

Fészekrakó program

Magyarországon is egyre inkább kezd elterjedni a télire kirakott madáretetők használatának kultúrája, ami nagy segítséget jelent a szárnyasoknak, amikor nem csak ők, hanem a mínuszok is repkednek és vastag hó borít mindent. Téli időben a hálásan csipegető madarak barátságos hangulatot teremtenek a kertben. Az azonban keveseknek jut eszébe, hogy sok madárnak (például költözőmadarak) a téli élelemszerzés mellett a fészekrakás is nagy kihívást jelent.

Nekem sem jutott eszembe, egészen tavaly őszig, amikor is szerencsém volt találkozni a madarak egyik nagy szakértőjével, aki ráadásul gyönyörű szép, nyírfából készült, igényes, és tartós madárodút és madáretetőt tervezett. Az őszi „madáretető szezonról” sajnos lemaradtunk, de elhatározzuk, hogy tavaszra mindenképpen elhozzuk a hazai madárbarátoknak ezeket atermékeket, mert az nem lehet, hogy ne ismerjék meg őket!

De még mielőtt megmutatnám őket, egy pár gondolat, hogy miért is jó egy madárodú a kertben:

1. Szórakoztató időtöltés(lehet megfigyelni, fotózni, stb)

2. Elengedhetetlenül fontos segítség a madaraknak (meglepően kevés „jó minőségű” odú alakul ki a természetben)

3. Természetes rovarirtás: a madarak rovarokat és egyéb kerti kártevőket esznek

4. Tanulás a gyermekeknek: a kisgyermekek sokat tanulhatnak az odú körül megjelenő madarakról, valamint arról, hogy milyen hasznos munkát végeznek. A kicsik számára így közvetített tudás a környezettudatos nevelés fontos eszköze is lehet.

5. Madárdalos kert egész évben

+1 (Ez az én tippem): a Nest4nature madárodúk és a madáretetőnek csomagolása is egyedülállóan szép, így a kertbarátok számára kiváló ajándék is egyben bármilyen alkalomra.

Tehát a kínálat:

Nest4nature odúk kizárólag a Nádlandtól:

Nest4nature madárodú kicsi

Nest4nature madárodú nagy

Nest4nature madáretető

A „szakmai rész”: mitől jó egy odú?

Az, hogy milyen madárodúra van szükség, függ a kerttől és a közelben élő madarak számától is. Az európai madarak több mint egyharmada odvas helyeken szeret leginkább fészkelni. Milyen madarakat tud a kertjébe csábítani? Nos, ez függ attól, hogy milyen madarak gyakoriak a környéken, függ a táplálkozási- és életfeltételektől, valamint attól, hogy mekkora fészekrakó odút választ.

A Nest4nature által készített odúk méretét, és a hozzájuk tartozó kihelyezési tanácsokat ornitológusok és madárszakértők segítségével határozták meg. A kulcs ahhoz, hogy megfelelő odúk készüljenek az, hogy felépítésükben és kinézetükben is természetes fészkelőhelynek látszódjanak. Azt, hogy milyen madárnak melyik madárodú lenne megfelelő, egy elég egyszerű megfigyelésre kell alapoznunk: a madár azt a fészkelőhelyet választja amelyik a legbiztonságosabb.
Azt, hogy milyen madarakat szeretnénk a kertünkbe csábítani, jól meg kell fontolnunk. Először is meg kell ismerkednünk a madarak fészkelési szokásaival, másfelől be kell azonosítanunk, hogy milyen környezet a legmegfelelőbb a számukra. A helyszín, a megfelelő magasságon való elhelyezés és a jól átgondolt tájolás mind-mind elengedhetetlen feltételek. Az egyes termékek leírása segít majd meghatározni, hogy milyen madárodút kell kifüggeszteni a különböző madárfajoknak.

Mikor helyezzünk ki madárodút?

Tudnunk kell az időt, amikor a madarak visszatérnek téli vándorútjukról, hiszen érdemes még ez előtt kifüggesztenünk a fészekrakó odúkat. Vannak azonban olyan odvas helyekre fészkelő madarak, melyek nem költöznek el a tél beálltával, és egész évben megcsodálhatjuk őket a kitett fészekrakó hely körül. Vannak például bizonyos cinegefajok melyek már a tél elején kijelölik az általuk birtokolt területeket. Így hát érdemes az odút késő ősszel kihelyezni, esetleg a tél kezdetekor, de semmiképpen sem a kora tavaszt követően. Így a madarak megfelelő időben szerezhetnek tudomást az új fészkelési lehetőségről.

Hova helyezzük ki a madárodút?

Nincsen alkalmatlan hely az odú kihelyezésére mindaddig, amíg madarak élnek a közelben. Mégis, érdemes azért a lehető legjobb helyet megkeresnünk. A legfontosabb szempont az odú helyének megválasztásakor a biztonság és a rossz idő elleni védelem. Ha a házunk közelében akarunk madárodút kihelyezni, akkor érdemes olyan helyre tenni, ahol év közben jól meg tudjuk figyelni a madarakat. Ha például széncinegét szeretnénk látni, akkor tegyük alacsonyabbra az odút, lehetőleg sűrű bokrok közelébe.

A természetes anyagból készült nyírfaodú tökéletes fészekrakó hely ennek a fajnak. Természetesen utána kell nézni, hogy az adott madár előfordul-e a lakóhelyünk közelében, hiszen csak akkor tudjuk odacsalogatni az odúnkhoz. Ha több madárodút is kihelyezünk, érdemes különböző magasságokba, más-más fafajtára és mindig más irányba nézően kifüggeszteni őket. Így többféle madárnak adhatnak otthont.

Általában a legmegfelelőbb kihelyezési magasság másfél méter, vagy ennél magasabb, bár ezt a biztonsági szempontok befolyásolhatják. Figyeljünk arra, hogy az odú ne legyen elérhető macska, nyest vagy menyét számára. És ne feledkezzünk el a saját biztonságunkról sem, amikor kihelyezzük vagy tisztítjuk a madárodút! Az, hogy merre néz az odú bejárata nem a legfontosabb szempont, mégis érdemes számításba venni a környéken uralkodó szélirányt és azt, hogy az eső és hó ne essen be a bejárati nyíláson. Érdemes továbbá árnyékosabb helyet keresni. A tájolást illetően az északi, keleti vagy délkeleti irány lehet a legmegfelelőbb.

Árnyas ligetekben, erdőkben további szempontok is közrejátszhatnak. Ilyen lehet egy ideálisan benyúló ág, ami megfelelő kihelyezés esetén pont megvédheti az odú nyílását az esőtől. A könnyű megközelíthetőség is fontos szempont. Nagy, terebélyes ágak vagy egyéb akadályok megnehezíthetik, hogy a madár odaszállhasson az odúhoz. Az ideális lehet, ha a fészekrakó helyhez közel találhatóak lombos fák vagy bokrok, ugyanis a kistestű madarak számára ez kiváló rejtekhely lehet.

A madárodú kihelyezése és gondozása

Ahhoz, hogy kihelyezzünk egy madárodút, semmilyen különleges szerszámra nem lesz szükség. Egy átlagos háztartásban minden megtalálható ehhez. Előkészületek sem kellenek, elég kibontani az odút a csomagolásból, és máris kitehetjük a természetbe! Évente egyszer azonban mindenképp érdemes kitakarítanunk, mégpedig azért, hogy megszabadítsuk a fészekrakó helyet a különböző parazitáktól.

A felnyitható tető praktikus erre a célra. A takarítást két-három héttel azután érdemes megejtenünk, hogy a fiókák kirepültek. Így elkerülhetjük, hogy megzavarjuk a madarak kikelését. (Vagy egy másik faj fiókáinak növekedését, ugyanis a fecskék például gyakran fészkelnek be olyan odúkba,ahol nem sokkal korábban még a seregély nevelte fiókáit). Vannak, akik a pyrethrum nevű rovarirtót használják a tisztításkor, ugyanis nem hagy maradandó nyomokat és a madarakra sincsen káros hatással.

Mégis, érdemes vigyázni a használatával. Kihelyezés előtt érdemes valami puhával kibélelni a fészekrakó odút, és ezt az anyagot kicserélni a tisztítás alkalmával. Ez az anyag lehet durvább fűrészpor, forgács, vagy szárított fakéreg is. Ez jóval otthonosabbá teszi az odút a madarak számára. Fontos továbbá, hogy a kihelyezés után ellenőrizzük, hogy az odút megfelelően helyeztük-e ki.

1. Tisztázzuk a helyzetünket!

A modern elektromos fűtések már önálló fűtési rendszerként is tökéletesen megállják a helyüket, hiszen a gáz árával versenyképes a működtetésük, a rendszer kiépítése ugyanakkor az esetek többségében lényegesen alacsonyabb költségekkel jár. Ezen kívül azonban rugalmassága miatt sokan előszeretettel használják meglevő fűtési rendszer kiegészítéseként. Az első tisztázandó kérdés ez esetben, hogy ha a meglevő rendszer nem elégséges, az az alacsony teljesítményből, vagy az elégtelen szigetelésből fakad? Utóbbi esetben a fűtési rendszer típusától függetlenül az üzemeltetés extra költségekkel jár. Ilyenkor célszerű a olyan technológiát választani, hogy a rendelkezésre álló összegből tudjunk még fordítani a hőszigetelés javítására is.

2. Nem minden jó mindenhova!

Az elektromos fűtésen belül leginkább elterjedt technológiák a konvektorok, az infravörös sugárzók, a padlófűtések (fűtőkábelek), és a halogén fűtőtestek. Vegyük sorra az előnyöket és a hátrányokat!

A konvektorok előnye a gyors felfűtés, pontos szabályzás, a gyors kiépíthetőség, és a kedvező ár (ilyenek az ún. „norvég típusú” fűtőpanelek). Mivel azonban nem tárolják hosszú távon a hőt, ezért fontos, a jó szigetelés és a folyamatos áramellátás. Elhelyezésük az ablak alatt, a padlóhoz minél közelebb ajánlott. A konvektorok kevésbé hatékonyak 3m belmagasság felett, mivel a feláramló meleg miatt nagy lesz a padló és a mennyezet hőkülönbsége. Ezek a fűtőpenelek nagyon jól működnek kiegészítő fűtésként is, például egy cserépkálhya, vagy kandalló mellett. Mivel mindegyik fűtőtest önálló termosztáttal rendelkezik, ezért mindig csak azok a panelek kapcsolnak be, ahová már nem ér el kellő mértékben a tűz melege. Ezen túlmenően jó szolgálatot tehetnek távollét esetén is, amikor senki nek tudja rakni a tüzet.

Nagy belmagasság esetén jó megoldás az infravörös fűtés. Ez a rendszer a Nap sugárzáshoz hasonlóan ott fejti ki legjobban a hatását, ahol derékszögben esnek be a sugarak, így legcélszerűbb a mennyezetre felszerelni a paneleket. Kiépítése némileg költségesebb, és nagyobb szakértelmet igényel a konvektoros rendszerhez képest. Az infravörös fűtőpanelek leginkább lokális fűtésként, pl egy munkaállomás felett nyújtanak utolérhetetlen teljesítményt.

A halogén hősugárzók az infrákhoz hasonló elven működnek, de jellemzően ciklikus fűtésre alkalmasak. Ezek többnyire nagy teljesítményű hősugárzók, kevésbé jó szabályzási lehetőségekkel. Legfőbb előnyük, hogy már az első másodperctől kezdve direkt hőt sugároznak. Ajánlott például fürdőszobába, ha esetleg csak a fürdés (vagy babafürdetés) idejére van szükség melegre, de akkor gyorsan. A halogének ezen túlmenően kiválóan alkalmasak kültéri teraszfűtésre is, mivel az irányított infrasugarak kellemes meleget adnak.

A legmagasabb komfortérzetet az elektromos padlófűtés biztosítja, az egész padlót hősugárzóvá varázsolva. A többi elektromos rendszerhez hasonlóan ez is gyorsan meleget ad (a hagyományos, vizes rendszerekhez képest), és jó aljzatszigetelés esetén, felmelegítve a betont, hőtárolós elven is tud működni hideg és meleg burkolat esetén egyaránt. Az alulról jövő meleg miatt nagyon jó hőeloszlást biztosít, emiatt az üzemeltetési költsége kedvezőbb a levegőt melegítő rendszereknél. Utólagos kiépítése is lehetséges: csupán kevesebb, mint 1 cm padlószint emelkedéssel kell számolni.

A padlófűtéshez használt fűtőkábelek kültéren járdák, lépcsők, kocsibeállók, csatornák fagymentesítésére alkalmazva örökre kiutasítják a hólapátolást téli programfüzetünkből.

3. A fűtés alapja a termosztát

A termoszát a fűtésrendszer „agya”. Viszonylag állandó rendszeres napi rutin esetén érdemes programozható termosztátot választanunk, így nem lesz gondunk a hőmérséklet folyamatos állítgatására. Ha egy adott helyiség állandó hőmérsékleten tartása a cél, akkor elégséges egy kézi vezérlésű termosztát is. Lakótérbe ajánlott olyan, ami elektronikus szenzorral rendelkezik, mert ezek precízebbek, és csendesebbek, míg egy pince, tároló, vagy műhely fűtéséhez, fagymentesítéséhez jó a mechanikus szenzorral rendelkező is (ezek általában olcsóbbak) Nyaralóba azonban csak olyan szabályzást építsünk be, ami vagy kézi vezérlésű, vagy távolról is elérhető (mobiltelefonról). A programozható termosztátok ugyanis vagy elemmel, működnek, ami lemerülhet, vagy hálózatról vannak táplálva, és áramszünet esetén törlődhetnek a beállítások.

Ha kérdése, észrevétele van a témával kapcsolatban, látogassa meg a www.facebook.com/ElektromosFutes oldalt, ahol Szász János elektromos fűtés szakértő válaszol minden érdeklődőnek.

Ha nincs facebook profilja, felteheti kérdését itt is:

V.L. (vásárló)

„Mi történik akkor, ha felszerelek még egy fólia réteget az elsőre rá, mert csak egyrétegű az ablak a bejárati ajtó felett?

Szász János (Nádland)

„Kedves László! A termék nem a fólia vastagsága miatt hasznos, tehát nem érdemes két réteget tenni egymásra. A fólia használatával még egy külön légréteget képez az ablakon, az szigetel. Az Ön esetében inkább célravezető lehet, ha kívülre és belülre is ragaszt egy fóliát, így két szigetelő légtéreget képez az ablakán. A felhelyezés azonban csak +5°C felett történjen! A kinti réteg természetesen azért ki lesz téve az időjárás viszontagságainak, és a hideg miatt jobban rá fog húzódni az ablakra, de bizonyos ideig teljesíteni fogja a feladatát. Nyáron azért érdemes lenne üveggel kiváltani a külső réteget.

V.L. (vásárló)

„Felhelyeztem a leírás szerint, este tökéletesen rendben volt minden: ragadt- kifeszült. Reggel nézem: az egyik saroknál levált mintegy 15 centi hosszan. Szerintem ez a kétoldalú ragasztás nem elég stabil. Kitaláltam a tökéletes megoldást: vettem egy 30 méter hosszú, ezüst színű fólia ragasztót az Almásy téren a játszótérrel szemben egy szigetelés szaküzletben. Az ragad, mint az atom: mindent mindenhez, az 5.1 cm- es széles, általában gázcsövek szigeteléséhez használt fólia ragasztót hosszában kettévágtam és így a méret tökéletesen jó lett az ablakkeretekre a kapott ragasztócsíkra ráragasztva.  Nem ajánlott- kötelező!"

Szász János (Nádland)

„Ezek szerint leleményesen megoldotta a problémát. Nálunk is többen használják a fóliát, nekik bevált. A Tesa kétoldalú ragasztók méltán világelsők a piacon. A leírás szerinti +5°C-os hőmérséklet korlátot azonban fontos betartani felrakáskor, valamint ajánlatos áttörölni a felületet, hogy por- és páramentes legyen."

V.L. (vásárló)

„A gázfogyasztásom 60%- kal mérséklődött a 17 ablakra felszerelt thermo fólia által- a már leírtak szerint!  Öntöttvas konvektorral fűtök, aki komolyan spórolni akar, azonnal szerelje fel minden ablakára. 2 hónap alatt megtérülő befektetés! Itt a Nádlandnál a legolcsóbb a fólia. Négyzetméterét 5300 ft- ért szereli fel egy másik cég, úgyhogy ajánlatos saját kezüleg kivitelezni." - Üdvözlettel: László

A cikkben szereplő Thermo Cover ablakszigetelő fóliát itt találja

Kattintson ide további, méltán népszerű Tesa ajtó- és ablakszigetelő megoldásainak megtekintéséhez.

Ehhez hasonló „esettanulmányokat” olvashat, illetve felteheti kérdését elektromos fűtéssel, illetve a Tesa szigetelésekkel kapcsolatban www.facebook.com/ElektromosFutes oldalon. Szász János kollégám a tőle megszokott szakértelemmel, és közvetlen, kedves stílusával.

Tovább a Nádland méz kínálathoz (Csak a korlátozott készlet erejéig!)

Kinek van kedve kitenni a lábát otthonról ilyen hidegben? Inkább egy jó könyvvel meg egy nagy bögre mézes teával bekuporodunk a kellemesen süppedő fotelunkba... kiolvassuk a hetek óta félbehagyott regényt, kint meg csak hadd essen a hó!

Épp egy ilyen estén gondolkodtam el rajta, hogy régen az embernek igen csak meggyűlhetett a baja, ha valami édeset akart enni: Méhkast keresni, majd megpróbálni feltűnés nélkül kiüríteni: Ez bizony embert próbáló feladat! Főleg, hogy mások is pályáznak ám rá!

Micimackó rokonságával sem kell versenyezni

Gondoljunk csak Micimackó csetlő-botló mézszerző kalandjaira... Az erdélyi havasokban piros pólós mackókból valószínű egyetlen példány sem él; a barna színű, pólótlan változatból (Ursus arctos) viszont jó pár található!

Tiszta szerencse, hogy a méheket azért idővel sikerült háziasítani. Készséggel elfogadják a számukra készített mesterséges kaptárakat is, nem kell a medvékkel versenyezni az erdőben...

Az erdélyi magyar őstermelők az évszázadok során megtanultak bánni a méhekkel, így ismerve egymás igényeit, egészen gyümölcsöző kapcsolat alakult ki közöttük.

Mit is jelent az, ha egy mézről azt mondjuk, hogy kizárólag erdélyi biogazdálkodásokból származik?

Nos, azt, hogy a méhek olyan tiszta méhlegelőkről szerzik be a virágport, ahol nincsenek agyonig kezelt intenzív ültetvények és nem termesztenek genetikailag módosított növényeket sem. A  (ökológiai gazdálkodás) logót - mely a fenti tényt bizonyítja – csak ilyen gazdálkodás kaphatja meg és tüntetheti fel a cimkéin. A minőségét a havasokban élő kistermelők garantálják, hiszen portékáikat emberi léptékkel, családi gazdaságokban állítják elő.

Tovább a Nádland méz kínálathoz (Csak a korlátozott készlet erejéig!)

Az itt nyert aranyló színű és semmi mással össze nem téveszthető aromájú mézek Európa szerte az egyik legtartalmasabb és legtisztább eredetű, természetes édesítők.

Ezekben a mézekben megtalálható minden, mi jó: bennük nyugszik az erdők és mezők, a gyógyító füvek legjava, a vadon nőtt málna frissessége, a Nap és a Föld melege, a Havasok tiszta levegője. Ezért a havasi méz – akár virág-, akár gyümölcsméz - mindig ugyanazt az egyedi ízélményt jelenti, s egyben eszünkbe juttatja a felejthetetlen Erdélyt!

Antioxidánsokat legelnek a méhek!

A havasi tájak érintetlen természeti környezete illóolajokban, flavonoidokban rendkívül gazdag természetes növénytakaróval borított. (Itt legelnek a méhek.) A flavonoidok antioxidáns hatású növényi anyagok. Segítségükkel a hideg télben erősen igénybe vett immunrendszerünket erősíthetjük. A méz tele van vírus- és baktérium-ellenes, valamint gyulladáscsökkentő anyagokkal is.

A kristályosodás tudománya: Mikor tegyük a teába?

A természetes mézek saját mivoltukból adódóan hajlamosak a kristályosodásra. Ez természetes folyamat eredménye, mely során a méz beltartalmi értéke változatlan marad. A kristályosodás leggyorsabban 15 C fokon zajlik. Ennél magasabb vagy alacsonyabb hőmérsékleten lényegesen lassabb a kicsapódás. A kristályos méz 45°C fokos vízfürdőben vagy akár a cserépkályha párkányán készségesen megszelídül: újra folyékony lesz. A mézet forralni azonban soha nem szabad! Lehetőleg ne a forró, hanem már a kissé langyosabb teába keverjük bele az édes aranyat, így  értékes hatóanyagait jobban megőrzi számunkra.

A vegyes gyümölcsmézek kristályosodnak leginkább, mint például a havasi málnaméz. Ezt azonban gyorsan megbocsájtjuk neki, mivel ez az egyik legkülönlegesebb méz, mindenképpen érdemes megkóstolni! Az erdélyi havasok tiszta, érintetlen környezetében virágzó málnásokról gyűjtött rendkívül illatos, zamatos, pirosba hajló színű méz.

Tovább a Nádland méz kínálathoz (Csak a korlátozott készlet erejéig!)

ínyenceknek: "nehezebb méz"

Különlegességi sorrendben a következő az erdei méz. Nálunk kevésbé ismert, szintén meglepetéseket tartogat: karakteres ízű és illatú, gazdag ízvilágú, „nehezebb” méz. Színe a barnától csaknem a feketéig terjed. Réz és vas tartalma magas, ezért méltán nevezhetjük a természet „vaskészítményének” is. Emellett erősíti immunrendszerünket, növeli állóképességünket, emésztési, légúti  problémák esetén is ismert jótékony hatása. Mellesleg a méhek a fenyő virágporából készítik. Gondolta volna?

Szintén ritkán találkozunk a havasi biomézzel. Ezt a csíkos potrohú sárga-fekete barátaink az erdélyi havasi rétek vegyes virágzó növényeiről gyűjtik, ahol 2-3 hetet töltenek. Itt számtalan értékes hatóanyaggal rendelkező gyógynövény is található, ezért a szakemberek szerint az egyik legértékesebb mézfajta ez a vegyes virágméz, mivel gyógyító hatása is sokkal kiterjedtebb.  Sütemények ízesítésére és önmagában fogyasztva is kitűnő csemege. Szívpanaszok, szívgyengeség  esetén is ismert jótékony hatása.

A havasi hársméz neve azonban már számunkra is ismerősen cseng: A Kárpátokon túlról, Dobrudge környéki hárserdők nektárjából készül, színe az arany sárgától a közép barnáig terjedhet. Meghűléses betegségek, hörghurut esetén, vagy annak megelőzésére is kiváló. Így télen, hársfa teával fogyasztva különösen ajánlott, nyugtató hatású.

Tovább a Nádland méz kínálathoz (Csak a korlátozott készlet erejéig!)

A hazai méz toplistát – ha lenne ilyen – biztosan a havasi akácméz vezetné! A legismertebb és legkedveltebb fajta. Gyűjtéséhez délre viszik le a méhcsahádokat legelni, egészen a Dunáig. Aranyló színű, kristályosodásra  is kevésbé hajlamos. Íze nem túl karakteres, ezért a mézzel éppen csak ismerkedők számára pont ideális. Fogyasztható minden formában: vajas kenyérrel, süteményekbe, teába, kakaóba, kávéba, és persze önmagában is. Köhögés ellen is kitűnő, a téli influenzás időszakban kisgyermekek és idősek számára rendszeres fogyasztása javasolt.

A legédesebb szájúaknak

Ha esetleg desszertre vágynánk, érdemes kipróbálni az áfonyás és a ribizlis mézet! Aszalt, apró, piros bogyósok mézben eltéve! Szenzációs! Viszont ajánlott valakit megkínálni, még mielőtt kinyitnánk egyet: nehogy egyedül tüntessük el az egész üveget! :-)

Mint az igazán jó dolgokra általában; az erdélyi mézekre is jellemző, hogy aki lemarad, az kimarad belőle! Mivel így télen mi is szeretjük a mézet, feltöltöttük készleteinket. Próbáltunk már  júliusban is mézet rendelni, de nem kaptunk: Nyáron ugyanis a drága méhecskék vadregényes tájakon legelésznek...! Érdemes tehát most beszerezni, és a karosszékes, pokrócos, olvasgatós téli estéken kóstolgatni.